The Medical Care Of The Child During Its First Two Years Of Life Not Merely Requires Of The Physical, But Also Of The Mental Health And Development. This Begins, Not At The Time Of Birth But In Utero. It Is Essential To Guard The Health Of The Mother During Pregnancy, Her Mental And Physical If The Best Possible Child Is To Be Born. There Are Various Disabilities From Which The Mother May Suffer Which Have An Adverse Effect On The Unborn Infant. Some Are Conditions Peculiar To Pregnancy: Others Are Ailments Which Attack Indiscriminately The Pregnant And Non-pregnant. Let Us Take First A Few Of The Conditions Peculiar To Pregnancy. On The Physical Side We Have Excessive Vomiting, Albuminaria, Constipation With Toxic Absorption, Or Diarrhoea. On The Mental Side There Are Such Things As Undue Depression, Morbid Fears, Sleeplessness, And The Effects Of Frights. In This Sphere Homoeopathy Has Much To Offer In Advance Of Ordinary Medicine. For Example: Excessive Vomiting Of Pregnancy, If Allowed To Continue, Will Lead To The Death Of The Foetus, Either Naturally, Or Artificially Induced To Save The Life Of The Mother. In A Very Large Percentage Of Cases, When The Vomiting Of Pregnancy Starts, A Few Homoeopathic Doses Of Ipecacuanha Will Completely Control It. The Danger Is Prevented And Does Not Need To Be Met. In Those Unfortunate Cases In Which The Condition Has Not Been Homoeopathically Treated From The Start, The Response To The Homoeopathic Drug Is Startling, Though The Choice Of The Drug Is More Difficult And Is Dictated By The Symptoms Of The Individual Case. Albuminuria Of Pregnancy Is One Of The Terrors Of The Obstetrician. It Is One Of The Great Danger Signals, One Of The Signs That The Strain Is Telling On The Mother, And Through Her On The Child. It Is The Precursor Of Convulsions With All Their Horrors And Anxieties. Small Pills Of Homoeopathy Remedies Like Apis, Plumbum, Acidum Phosphoricum Or Terebinthina Remove The Albumin From The Urine And Make The Case Settle In No Times. Constipation In Pregnancy Is A Common Trouble. Where It Exists Toxic Absorption Is Bound To Follow, And While It Persists The Patient Is In Danger Of The Severer Complications Due To Infection By The Bacillus Coli. In The Great Majority Of Cases A Few Doses Of Nux Vomica, Opium, Or Alumina Will Put Matters Right, Provided The Mother's Diet Is Rational. Diarrhoea In Pregnancy Is Always A Serious Matter, And If Not Speedily Relieved May Lead To Miscarriage. The Gentle Action Of A Small Dose Of Aloe, Podophyllum Or Mercurius Can Give An Instantaneous Relief. Rubella, Or German Measles If Acquired During Pregnancy, Especially During The First Four Months, May Have An Adverse Effect On The Unborn Child. In The Event Of Exposure To Infection During Pregnancy It Would Be Wise To Prescribe The Rubella Nosode. On The Mental Side The Effects Of Morbid States In The Mother Have A Very Definite Effect On The Foetus. The Morbid Depression Will Fade Away After The Judicious Administration Of Pulsatilla, Aurum, Or Sepia. Fears Lose Their Terror Under The Action Of Aconitum Napellus, Arsenicum Album, Argentum Nitricum, Ignatia Amara Or One Of The Dindred Drugs. Sleep Returns To The Weary Mother Helped By Aconitum Napellus, Belladonna, Coffea Cruda, Nux Vomica, Etc., And The Fright Loses Its Evil Effect Under The Sedative Influence Of Aconitum Napellus, Ignatia Amara, Opium, Phosphorus, Pulsatilla Nigricans, Etc. The Mother's Nervous System Has Not Been Dulled, Not Has The Unborn Infant Been Poisoned By Any Of These Drugs. The Next Factor Seriously Affecting The Well-being Of The Child Is Its Birth. Here There Are Great Possibilities Of Injury; Unavoidable Injury At The Hands Of The Most Skilful Attendant, Due To The Necessity For Manipulation Of Instruments, Or Injury Due To Prolonged And Difficult Labour, Without Any Outside Interference. These Injuries May Be To Limbs Or, Much More Serious, May Involve Intracranial Haemorrhages And Consequent Brain Damage. There Are Two Problems To Be Considered Here: How To Avoid The Risk, If Possible; And What Can Be Done For The Infant Who Is Suffering From The Effects Of A Difficult Labour. It Is An Experience Common To Homeopathic Doctors Everywhere, Who Are Conducting A General Practice, That Their Patients Do Not Suffer From Difficult Labour. That Does Not Prove Anything, But It Is A Fortunate Fact For The Patients. There Are Two Factors Which Have A Bearing On This Happy Experience: A Pregnant Woman Who Is Treated Throughout Her Pregnancy With Homoeopathic Medicine Will Approach Her Confinement Freed From The Physical And Mental Ailments Which So Often Are Factors In The Production Of An Unsatisfactory Confinement; And, There Is A Drug, Caulephyllum, Which Has The Power Of Regulating The Processes Of Labour, A Fact Which Was Known And Used By Homoeopaths Many Years Ago, And Is Equally True To-day.

ऐसा कहते हैं कि भूख और नींद जितनी बढ़ाओ या घटाओ, उतनी बढ़ या घट जाती है ।नींद ऐसी चीज है जो किसी को पत्थर पर सोने से ही आ जाती है और किसी को मखमली बिस्तर पर भी नहीं आती । एक बार अकबर ने बीरबल से पूछा कि दुनिया में सबसे प्यारी चीज क्या है ? तो बीरबल ने बताया कि सबसे प्यारी चीज़ है, नींद। वास्तव में नींद केवल प्यारी ही नहीं है बल्कि जीवन के लिए अति आवश्यक भी है। लेकिन यह प्यारी सी चीज नींद सबके हाथ लगती कहां है? दुनिया में सैकड़ों ऐसे लोग मिल जाएँगे जो नींद के लिए तरसते हैं। नींद ने तो लोगों को कवि और शायर तक बना दिया है। अनेक कवितायें और फिल्मी गाने नींद के ऊपर लिखी गयी है। चिकित्सकों के अनुसार 18 से 40 वर्ष तक आठ घंटे की नींद और 40 से 50 वर्ष तक स्वस्थ मनुष्य के लिए 6 घंटे की नींद ज़रूरी होती है । 50 वर्ष से अधिक उम्र होने पर नींद कम आने लगती है। अनिद्रा, दुनिया भर की आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, जो हर उम्र के पुरुषों और महिलाओं में हो सकती है। एक अनुमान के अनुसार १. 35 प्रतिशत मरीज, जीवन के एक खास दौर में अनिद्रा की शिकायत करते हैं। २. 12 प्रतिशत मरीजों के लिए यह एक आम शिकायत है। ३. स्त्रियां अनिद्रा से अधिक पीड़ित रहती हैं। ४. नींद न आने की समस्या उम्र के साथ-साथ बढ़ती है। अनिद्रा के प्रमुख कारण- आयुर्वेद के अनुसार वात और पित्त बढ़ जाने से अनिद्रा की स्थिति आती है। वात-पित्त मानसिक तनाव के कारण बढ़ता है। इसके बाद कुंठित भावनाओं का स्थान आता है। तीन हफ्तों तक जारी रहने वाली अनिद्रा को ट्रांजियंट इनसोम्निया कहा जाता है। इसका मुख्य कारण मानसिक संघर्ष, अपरिचित या नया वातावरण, सदमा, प्रियजनों की मृत्यु, तलाक या नौकरी में बदलाव आदि हो सकते हैं।नींद ना आने का सबसे प्रमुख कारण टेंशन होता है|शोर-शराबे वाली जीवन शैली, अनियमित दिनचर्या, कम शारीरिक व्यायाम व कम मेहनत करना , ज्यादा शराब सेवन करने से भी नींद नहीं आती है| आधुनिक रिसर्च के अनुसार इस तरह की समस्याओं का कारण हमारी बदलती जीवनशैली भी है। हमारे पास ऐसे बहुत से मरीज आते हैं जो कहते हैं कि उन्हें नींद नहीं आती। अनिद्रा के लक्षण और इससे नुक्सान १. सुस्ती, अनिद्रा के कारण लोगों में दिखाई देने वाला एक आम लक्षण है. २. जागने के बाद आपको खुमारी या सर भारी होने का अहसास होता है. ३. जब एक व्यक्ति की रोज की नींद पूरी नहीं होती तो उसके स्वभाव में चिड़चिड़ापन होने लगता है. ४. ऐसे लोगों को बहुत जल्दी गुस्सा आने लगता है और वे धीर धीरे डिप्रेशन का शिकार हो सकते हैं. ५. उनका व्यवहार असामान्य होने लगता है। ६. अगर अनिद्रा की समस्या काफी लंबे समय के लिए हो जाय तो यह शरीर के लिए गंभीर और चिरकारी हो जाती है जिसका इलाज़ अच्छे चिकित्सक से ही करवाना चाहिए। ७. अगर एक व्यक्ति 30 दिनों से भी अधिक समय तक के लिये ठीक से ना सो पाएं तो इसका अर्थ यह है कि वह चिरकालीन अनिद्रा का शिकार है। ८. अनिद्रा के कारण साइकोसोमैटिक परेशानियां जैसे डीप्रेशन, घबराहट, आत्मबल की कमी जैसी समस्याएं भी होने लगती हैं। उपचार प्रारम्भ में हम इसका इसका उपचार बिना दवाइयों के ही करते है. इनमे कुछ आसान उपाय अपनाने होते हैं जैसे- १. नियमित व्यायाम की आदत डालें, इससे नींद अच्छी आती है, पर सोने से पहले व्यायाम नहीं करना चाहिए। २. सोने के कमरे को शांत व अंधकारमय रखना । ३. सोने व उठने की नियमित दिनचर्या बनाना। ४. शयन के समय शवासन का नियमित अभ्यास। ५. सोते समय सकारात्मक विचारों द्वारा मान को शांत रखना। रोगियों के ध्यान रखने के लिए ज़रुरी बातें १. अगर नींद नहीं आ रही हो तो अभी बिस्तर पर न जाएं। २. बिस्तर पर लेटे लेटे नींद का इंतजार न करें। तभी लेटें , जब नींद आने की फीलिंग हो। ३. हर सुबह एक निश्चित समय पर उठें। रात को निश्चित समय पर सोएं। ४. देर रात तक पार्टियों व टीवी देखने की आदत छोड़ें। ५. दिन में नहीं सोयें ताकि रात में अच्छी नींद आये। ६. सोने से पहले व्यायाम करके भोजन करें। सोने से पहले हाथ, पैर धोयें या स्नान कर लें। ७. सोने से पहले रात को इक सेब का मुरब्बा गरम दूध के साथ लें. ८. तीन ग्राम ताज़े पोदीने के पत्ते २०० ग्राम पानी में २ मिनिट तक उबालने के बाद छान लें. इसमें दो चम्मच शहद मिलाकर गुनगुना गुनगुना रात को सोने से पहले पी जाएँ. ३-४ हफ्ते इसे आजमायें फिर देखिये. ९. कुछ धार्मिक रोगियों से बात करने पर पता चला कि भगवान का भजन कर लें या कोई मंत्र जैसे-गायत्री मंत्र का जपकर लें तो भी नींद आ जाती है। योग चिकित्सा नींद लाने के लिए कई आसान उपाय बताये गये हैं। भारत में योग उनमें से एक उपाय है। पश्चिमी देशों में संगीत को महत्व दिया गया है। अनिद्रा दूर करने का एक तरीका ध्यान भी है। सुबह और शाम लगभग 20 मिनट तक किए गए योगासनों के जरिए शरीर को उतना ही लाभ पहुंचाया जा सकता है, जितना आठ घंटे की नींद लेने से होता है। योगासन हमारे शरीर के तंत्रिका तंत्र को सक्रिय बनाते हैं। ये तनाव से राहत दिलाने में मदद करते हैं, जोकि अनिद्रा का सबसे आम कारण है। शवासन एक ऐसी मुद्रा है जो हमें तनाव से मुक्त कर अनिद्रा से छुटकारा पाने में मदद करती है। इसे केवल 20 मिनट कीजिये; आपको अवश्य ही आराम मिलेगा ऐसा हमारा अनुभव है. इसलिए आपको सलाह दी जाती है कि अगर आप सामान्य उपचार द्वारा ठीक नहीं हो पा रहे हैं तो इसके विशेषज्ञ से मिलकर रोग को जल्दी से जल्दी दूर करने का प्रयास करें जिससे आपकी सेहत अच्छी हो सके. अगर आपकी जानकारी में भी इस रोग से पीड़ित है तो उसे ये जानकारी देकर एक ज़िम्मेदार नागरिक होने का कर्तव्य निभाएं. “सर्वे भवन्तु सुखिनः सर्वे सन्तु निरामयाः । सर्वे भद्राणि पश्यन्तु मा कश्चिद्दुःखभाग्भवेत् ॥“ शेष अगली पोस्ट में..... प्रतिक्रियाओं की प्रतीक्षा में, आपका अपना, डॉ.स्वास्तिक चिकित्सा अधिकारी (आयुष विभाग, उत्तराखंड शासन ) (निःशुल्क चिकित्सा परामर्श, जन स्वास्थ्य के लिए सुझावों तथा अन्य मुद्दों के लिए लेखक से Drswastikjain@hotmail.com पर संपर्क किया जा सकता है )

Spirit Release Therapy,hypnotherapist In Coimbatore Earthbound Spirits, Negative Thought Forms, Dark Energies And, Upon Occasion, Demonic Energies Can Attach Themselves To Humans At Times When They Are Vulnerable Or Suffering From Trauma Or Negative Emotions. At The End Of A Life That Has Ended With Shock, Confusion Or Unresolved Issues, Be They Positive: Not Wanting To Leave A Loved One Or Negative: A Desire To Get Revenge, The Soul Energy Of A Person Does Not Travel Into The Light. As A Result They Can Be Stuck On The Earth Plane And, At A Loss For Where Else To Go, Will Be Attracted To A Person Displaying Similar Energy. The Emotions And Feelings Connected With A Sudden, Traumatic Death Can Become The Force Which Attaches A Spirit To The Earth Plane. Anger, Fear, Jealousy, Resentment, Guilt, Distress, Even Strong Ties Of Love, Can Interfere With The Universal Transition Into The Light. If A Person Dies By Drug Overdose, The Newly Deceased Spirit May Attach To Someone Who Uses Drugs Or Alcohol In Order To Maintain The Sensations Of The Habit. Sometimes At Death A Spirit Or Soul Is Confused Or Simply Out Of Fear Does Not Return To Where It Belongs. We Have A Choice Even At The Moment Of Our Death. We're Free To Return Home To The Light Or Remain On Earth And Rove Around. If We Are A Victim Of Murder, We May Also Have A Choice To Attach Ourself To The Person Who Took Our Life And Cause Them Trouble In Their Life. Many Spirits Remain On The Earth Plane Because Of A Lack Of Awareness Of Their Own Death. Confusion, Distrust And Disbelief Concerning Religion And Spirituality Can Prevent The Spirit From Moving Into The Light. A Person Subjected To This Experience May Just Report Hearing Voices Yet Have No Other Psychotic Symptom Or Behaviour. A Newly Formed Attachment May Be Evidenced By The Sudden Onset Of Drug Or Alcohol Usage, Unusual And Inappropriate Expression And Behaviour Patterns, Or Noticeable Personality Changes Following Surgery, Accident, Emotional Upset, Suicide Of A Family Member, Even Moving Into A New Home. As The Result Of An Attachment, Or Possession, Physical Appetites For Food, Sex, Alcohol, And Drugs Can Increase Greatly. Personal Attitudes And Beliefs Can Suddenly Change, As Can Personal Tastes. The Voice And Even Facial Features And Appearance Can Alter Dramatically. An Earthbound Spirit Retains The Psychic Energy Pattern Of Its Own Thinking, And Can Transmit To It`s Victim Any Mental Abnormality Or Emotional Disturbance, As Well As Any Symptom Of Physical Illness. This Condition Can Be Extremely Confusing And Frightening For A Person, And For Friends And Family. Attachment To Any Given Person May Be Completely Unplanned, Even Accidental. An Attachment Can Be Benevolent In Nature, Self Serving To Fulfil A Personal Need Of The Spirit, Harmful In Intention, Or Completely Neutral. It Can Occur Simply Because Of Physical Proximity To A Dying Person At The Time Of The Death. The Connection May Be Established By The Purposeful Choice Of Either The Spirit Or The Living Human, Because Of A Strong Emotional Bond Between Them. A Person Can Be Vulnerable And Open To Attachment Due To Any Mental Or Physical Symptom Or Condition, Strong Emotion, Repressed Negative Feeling, Conscious Or Unconscious Want Or Need. This Vulnerability Can Act Like A Magnet To Attract A Foreign Entity With The Same Or Similar Emotion, Condition, Need Or Feeling. Severe Stress May Cause Susceptibility To The Influence Of An Intrusive Spirit. Alteration Of The Consciousness With The Use Of Alcohol Or Drugs, Especially Mind Drugs, Opens The Unconscious Mind To Invasion By Discarnate Beings. The Same Can Be True For The Use Of Anaesthetic Drugs For Surgery. Spirit Release Therapy Uses Hypnosis To Open Up A Safe Communication With Any Energies That Do Not Belong With A Person And A Therapeutic Discussion Ensues, Allowing The Energy To Be Gently Returned To The Light. Even Dark Energies Contain Light And These Too Can Be Dealt With With Compassion And Love. Spirit Releasement Is A Therapy, Not A Rite. Unlike Exorcism, It Comes From A Position Of Compassion, Not Confrontation. It Aims Both To Free The Client And To Assist The Attached Spirit To Continue Its Evolutionary Journey. Past Life Therapy Is Often Usefully Combined With Spirit Releasement Therapy.